Hvor mange kalorier er der i Spicy Laks Sushi Take?

100 g Spicy Laks Sushi Take har 212 kcal.

Hvor meget protein er der i Spicy Laks Sushi Take?

Spicy Laks Sushi Take indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Laks Sushi Take?

Spicy Laks Sushi Take har 25,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Laks Sushi Take?

Spicy Laks Sushi Take indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spicy Laks Sushi Take?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spicy Laks Sushi Take

Emballeret produkt Måltider og disketter Sushitake

Spicy Laks Sushi Take indeholder 212 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 159 kcal pr. 100 g på tværs af 506 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

212kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

25,7 gkulhydrat

9,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	212 kcal
Fedt i alt L	9,2 g	12 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	25,7 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	8,6 g	17 %
Protein L	6,2 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
Sukkerarter3,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,1 g)
Fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
Mættet fedt1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
Natrium320 mgunder medianen for måltider og disketter (median 436 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sushitake
Stregkode: 8435821600429
Mængde: 216 g
Kategori: Sushis
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sushiris (ris, eddik (sukker, spriteddik, riseddik, salt, brunt sukker), vann), laks (fisk), avokado, majones (rapsolje, vann, eggeplomme, eddik, sukker, salt, fortykningsmiddel (guarkjernemel, xantangummi), konserveringsmiddel (kaliumsorbat, natriumbenzoat),surhetsregulerende middel (sitronsyre), aroma, antioksidant e385, fargestoff betakaroten), hvit sesame, svart sesame, nori-tang, shichimi (rød chilipepper, svart sesamfrø, hvite sesamfrø, tang, ingefær (er en kilde til fenylalanin), japansk pepper, yuzu), shiracha saus (chili, hvitløk, sukker, salt, destillert eddik, konserveringsmiddel: e202, stabilisator: e415), ålesaus (sojasaus (soja, hvete (gluten), salt), sukker, vann, fermentert riskrydder (alkohol, vann, ris, glukose, salt), modifisert stivelse, fargestoff e150a, søt risvin (glutinøs ris, glukose, rismalt, alkohol), alkoholddik, gjærekstrakt)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Gær Ris Eddike Rapsfrøolie Æg Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
California crunch roll Save mart	212	4,1 g	27,1 g	8,8 g
Sushi sandwich Esselunga	213	5,6 g	22,7 g	11,1 g
Aburi Laks Drage Sushi Take Sushitake	211	9,2 g	19,8 g	10,5 g
Dragon Roll Sw Sushihouse	214	8,9 g	20,5 g	7,1 g
Chef Special Sushi Combo Sw Sushihouse Llc.	214	2,7 g	17,9 g	6,3 g
Half Slab St. Louis Style Center Cut Pork Ribs Kingsford	214	9,3 g	20,7 g	10,7 g
Laks Aburi Deluxe Sushi Take Sushitake	209	8 g	26 g	8,1 g
Nara Nigiri og Rull Sushi Take Sushitake	209	7,2 g	26 g	8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435821600429. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.