DA

Spicy Beans On Toast

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter By Niall

Spicy Beans On Toast indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 382 g (382 g) giver ca. 528 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

138kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
18,7 gkulhydrat
2,5 gfedt
528kcal i serving, 1 serving, 382 g (382 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 97 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 18,7 g 7 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 10,2 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 16 %138kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium97 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,26 g
Polyumættet fedt L0,034 g

Produktdetaljer

Mærke
By Niall
Stregkode
9780241756614
Portion på emballagen
1 serving (382 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gelato - Salted Peanut & Caramel Coppa 138 3,7 g 20,2 g 4,8 g
Chickpeas Carmelina 138 6,2 g 23,1 g 2,3 g
Penne com Frango, Legumes Assados Cozinha Continente 138 11,7 g 13,8 g 3,7 g
Tofu And Greens Bowl Angel Food 138 5,8 g 19 g 4 g
Marinierter Tofu LUNTER 138 14 g 2,1 g 7,7 g
Chickpeas Shahia 138 8,5 g 26,9 g 2,7 g
African Peanut Stew Soulara 138 4,9 g 16,5 g 5,1 g
Chick Peas Swad 138 7,7 g 21,5 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9780241756614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Beans On Toast?

100 g Spicy Beans On Toast har 138 kcal. Serving, 1 serving, 382 g (382 g): ca. 528 kcal.

Indeholder Spicy Beans On Toast meget protein?

Spicy Beans On Toast indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39,1 g i serving, 1 serving, 382 g (382 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Beans On Toast?

Spicy Beans On Toast har 18,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Beans On Toast?

Spicy Beans On Toast indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spicy Beans On Toast?

100 g indeholder 97 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.