DA

spelt bran flakes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter sharpham park

Spelt bran flakes indeholder 372 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

spelt bran flakes fra sharpham park, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
73 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 73 g 27 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 7,3 g 15 %
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 6 %372kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre9,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 216 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
sharpham park
Stregkode
1033962001609
Kategori
Kornflager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLEGRAIN SPELT WHEAT 40%, RICE 24%, SPELT WHEAT BRAN 14%, BARLEY FLAKES, RAW CANE SUGAR, PINHEAD OATS, BARLEY MALT, CANE MOLASSES

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frosted Flakes Sweetened Corn Flakes Meadows 372 5 g 85 g 5 g
Special Flakes - Crownfield LIDL 372 9,6 g 76 g 1,7 g
Mega Special K Kellogg's 372 9,3 g 78 g 1,5 g
Copos de maíz azucarados Skarchitos Granix 372 5,2 g 87 g 0,3 g
Instant Oatmeal HEB Maple Brown Sugar 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Fulgi de ovăz bio Pirifan 373 13,2 g 59,5 g 6,7 g
Great Grains Cereal Blueberry Morning imp Great Grains 373 6,8 g 81,4 g 5,1 g
Bio Delhaize Maïsvlokken Zonder Suiker Delhaize 371 8 g 80 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 1033962001609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i spelt bran flakes?

100 g spelt bran flakes har 372 kcal.

Hvor meget protein er der i spelt bran flakes?

Spelt bran flakes indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i spelt bran flakes?

Spelt bran flakes har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i spelt bran flakes?

Spelt bran flakes indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i spelt bran flakes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.