Special Flakes - Crownfield

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter LIDL

Special Flakes - Crownfield indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Special Flakes - Crownfield fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
76 gkulhydrat
1,7 gfedt
112kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 4 %372kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre7,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 216 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4056489848868
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Kornflager
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

LIDL Información nutricional/ Valores nutricionais médios 0/100 g 0/30 g % RI Valor energético/Energia 1576 kJ/ 473 kJ/ 372 kcal 112 kcal 6% Grasas/Lípidos 1,7 g 0,5 g <1% de las cuales, saturadas/ dos quais saturados 0,3g <0,1 g <1% Hidratos de carbono/ Hidratos de carbono 76,0 g 22,8 g 9% de los cuales, azúcares/ dos quais açúcares 1,3 g <0,5 g <1% Fibra alimentaria/Fibra 7,2 g 2,2g Proteínas/Proteínas 9,6 g 2,9 g 6% Sal/Sal 1,20 g 0,36 g 6% RI (reference intake) = Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)/Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal) Este envase contiene aprox. 16 raciones de 30 g./ Esta embalagem contém aprox. 16 porções de 30 g.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
spelt bran flakes sharpham park 372 9,6 g 73 g 2,5 g
Frosted Flakes Sweetened Corn Flakes Meadows 372 5 g 85 g 5 g
Mega Special K Kellogg's 372 9,3 g 78 g 1,5 g
Copos de maíz azucarados Skarchitos Granix 372 5,2 g 87 g 0,3 g
Instant Oatmeal HEB Maple Brown Sugar 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Fulgi de ovăz bio Pirifan 373 13,2 g 59,5 g 6,7 g
Great Grains Cereal Blueberry Morning imp Great Grains 373 6,8 g 81,4 g 5,1 g
Bio Delhaize Maïsvlokken Zonder Suiker Delhaize 371 8 g 80 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489848868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Special Flakes - Crownfield?

100 g Special Flakes - Crownfield har 372 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Special Flakes - Crownfield?

Special Flakes - Crownfield indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Special Flakes - Crownfield?

Special Flakes - Crownfield har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Special Flakes - Crownfield?

Special Flakes - Crownfield indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Special Flakes - Crownfield?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.