spek

Emballeret produkt Kød Albert Heijn

Spek indeholder 272 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 231 kcal pr. 100 g på tværs af 156 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

spek fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,5 gkulhydrat
22 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 272 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 8,4 g 42 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 0,7 %Fedt: 73 %272kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 0,7 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gunder medianen for kød (median 21 g)
  • Fedt22 gover medianen for kød (median 16,2 g)
  • Mættet fedt8,4 gover medianen for kød (median 6,2 g)
  • Natrium1.000 mgunder medianen for kød (median 1.120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
2302662303016
Mængde
121 g
Kategori
Røget bacon
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

smoked bacon dry salted smoked bacon, ingredients: 97% pork, salt, natural flavouring, flavouring, preservative (sodium acetate [e262], sodium nitrite [e250]), spices, spice extract (nutmeg, juniper), antioxidant (sodium ascorbate [e301]), smoke, of which added sugars 0 g per 100 g and of which added salt 2.50 g per 100 g, allergy information: - best before: see front, if kept refrigerated (max, 7°c), limited shelf life after opening, packaged in a protective atmosphere, nutritional value per 100 6 2302662303016 energy 1129 kj/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bacon ahumado con madera de haya Alipende 272 19 g 0,5 g 21,5 g
Pancetta Affumicata Pancetta Eurospin 272 18 g 0,5 g 22 g
Smoked bacon Agroikia 273 15,3 g 11,2 g 18,5 g
Cold smoked bacon cubes Rakvere 274 13 g 0,5 g 25 g
Fiammiferi Pancetta affumicata Furlotti & C. 274 18 g 1 g 22 g
Bacon Streifen delikates K-Classic 268 16 g 1 g 22 g
Bacon fumé au bois de hêtre Kervern 267 20 g 0 g 21 g
Bacon Fumado Continente 265 16 g 0,5 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2302662303016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i spek?

100 g spek har 272 kcal.

Indeholder spek meget protein?

Spek indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i spek?

Spek har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i spek?

Spek indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i spek?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.