DA

Speggeti

Emballeret produkt Mælk og æg Mejers

Speggeti indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

321kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
71,4 gkulhydrat
2,7 gfedt
180kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 429 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 7 %321kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium9 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mejers
Stregkode
0708820284456
Portion på emballagen
1 portion (56 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Sheep's Milk Feta P.D.O. Cheese Kourellas 321 17,9 g 0 g 25 g
Fancy Shredded Three Cheese Blend Bongards 321 25 g 3,6 g 21,4 g
Cheese block Amul 321 21,4 g 0 g 25 g
Cream Cheese Winco Foods 321 7,1 g 7,1 g 32,1 g
Bulgarian white cheese Krinos 321 17,9 g 0 g 28,6 g
Shredded Oaxaca Cheese Happy Farms 321 21,4 g 3,6 g 25 g
Colby and Monterey Jack Cheese 2% milk H-E-B 321 25 g 7,1 g 21,4 g
Fruit & Veggie Blend Strips Simple Truth Organic 321 0 g 78,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0708820284456. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Speggeti?

100 g Speggeti har 321 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Speggeti meget protein?

Speggeti indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speggeti?

Speggeti har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speggeti?

Speggeti indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Speggeti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.