DA

Speculoos Donut

Emballeret produkt Nødder og frø Vomar

Speculoos Donut indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

471kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
54,3 gkulhydrat
25,7 gfedt
330kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 25,7 g 33 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 54,3 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 50 %471kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Fedt25,7 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vomar
Stregkode
2254029001984
Portion på emballagen
70 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choc hazelnut keto bars Bounce 471 12 g 6,9 g 37,7 g
Crunchy outs&coconut Nature Valley 471 8,1 g 66,7 g 20,7 g
Mini Coconut Bars Penny 471 4,3 g 56,1 g 25 g
PROTEIN fruit & nut bars EAT NATURAL 471 22,4 g 45,2 g 23,3 g
Coconut Lime Collagen Bar Chief 471 33,3 g 17,6 g 28,9 g
Coconut macaroons dmBio 471 5 g 44 g 29 g
Almond-Coconut-Choc-Porridge mymuesli 471 11,7 g 46 g 24,7 g
Bazalkové semínko, basil seed Plody slunce 471 18,7 g 44 g 24,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2254029001984. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Speculoos Donut?

100 g Speculoos Donut har 471 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Speculoos Donut?

Speculoos Donut indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speculoos Donut?

Speculoos Donut har 54,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speculoos Donut?

Speculoos Donut indeholder 25,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.