DA

Spécial K Crunchy Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's

Spécial K Crunchy Muesli indeholder 392 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spécial K Crunchy Muesli fra Kellogg's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
68 gkulhydrat
7,4 gfedt
176kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Protein L 7,8 g 16 %
Niacin (B3) L 9 mg56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 18 %392kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)56 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre9,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt7,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium260 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's
Stregkode
5053827106573
Mængde
370 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Müsli
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Ferme des Jardins 392 9,8 g 69,4 g 6,4 g
Nuss Müsli Alnatura 392 12 g 54 g 12 g
Beerenmüsli Seeberger 392 9,6 g 65 g 8,6 g
Bio Spezial-Müsli Bio Greno 392 12 g 53 g 12 g
Nuts, Granola & Seeds Kellogg's 392 13 g 65 g 7 g
Muesli super seed Rude health 392 12,7 g 52,9 g 12,4 g
Mornflake Orchard Apple Crunchy Sultana & Apple Mornflake 392 7,9 g 61 g 11,4 g
Musli OneDayMore OneDayMore 392 10,4 g 54,9 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5053827106573. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spécial K Crunchy Muesli?

100 g Spécial K Crunchy Muesli har 392 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 176 kcal.

Hvor meget protein er der i Spécial K Crunchy Muesli?

Spécial K Crunchy Muesli indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spécial K Crunchy Muesli?

Spécial K Crunchy Muesli har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spécial K Crunchy Muesli?

Spécial K Crunchy Muesli indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spécial K Crunchy Muesli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spécial K Crunchy Muesli?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.