Spanish Roasted Vegetable Tortilla
Emballeret produkt Mælk og æg M&S FOOD
Spanish Roasted Vegetable Tortilla indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 193 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 154 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,7 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 156 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gunder medianen for mælk og æg (median 5,1 g)
- Kostfibre1,6 gunder medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
- Sukkerarter2,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
- Fedt8,7 gunder medianen for mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium156 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S FOOD
- Stregkode
- 29343997
- Portion på emballagen
- 1 portion (125 g)
- Kategori
- Spanske omeletter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Potatoes (43%) Pasteurised Egg (25%) Roasted Red Peppers (11%). Courgette (5%) Sunflower Oil. 250ge Onions (3.5%) Spinach (3.5%) Salt Olive Oil - Acidity Regulator. Citric Acid. For allergens see ingredients in bold. Suitable for vegetarians
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelÆgSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Truita de patates i ceba terra i tast | 154 | 5,9 g | 7,2 g | 11 g |
| Truita de patata i ceba Ametller Origen | 154 | 5,9 g | 7,2 g | 11 g |
| Tortilla patata y cebolla Ametller Origen | 154 | 5,9 g | 7,2 g | 11 g |
| Tortilla de patatas Maheso | 154 | 4,5 g | 15 g | 8 g |
| Tortilla de patata Adarve | 154 | 4,5 g | 15 g | 8 g |
| Spanish Potato and Onion Tortilla Chef Select | 155 | 4,5 g | 13,1 g | 9 g |
| Tortilla de patatas con cebolla Coviran | 155 | 4,7 g | 9,9 g | 10 g |
| Tortilla de patatas con cebolla Alteza | 155 | 4,7 g | 9,9 g | 10,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29343997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPANISH ROASTED VEGETABLE TORTILLA". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.