DA

Spanish Jamon & Cheese Tortilla

Emballeret produkt Sweets og Desserter Unearthed

Spanish Jamon & Cheese Tortilla indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 323 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

216kcal pr. 100 g
10 gprotein
12 gkulhydrat
14 gfedt
323kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 5.507 mg 239 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 17 g 61 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 59 %216kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt14 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt4,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium5.507 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Unearthed
Stregkode
5010292977763
Portion på emballagen
1 portion (150 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
30% less sugar Soft Eating Gums Woolworths 216 0,1 g 52 g 0,4 g
Banana Cake Metro 216 2,4 g 25,7 g 12 g
Blackberry Apple Pie Simon’s Specialty Foods 216 1,8 g 34,1 g 8,4 g
Strawberry cheesecake Somerset valley 216 3,2 g 29,1 g 9,2 g
Honey Mustard Roast Turkey Sub NationsMarket 216 14,1 g 19 g 9,7 g
Chicken Pot Pie Marie Callender's 216 6 g 19,4 g 12,7 g
Chicken Pot Pie Marie Callender's 216 6 g 19,4 g 12,7 g
Protein Pancakes With Blueberry Warburtons 216 10,9 g 31,9 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010292977763. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spanish Jamon & Cheese Tortilla?

100 g Spanish Jamon & Cheese Tortilla har 216 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 323 kcal.

Indeholder Spanish Jamon & Cheese Tortilla meget protein?

Spanish Jamon & Cheese Tortilla indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spanish Jamon & Cheese Tortilla?

Spanish Jamon & Cheese Tortilla har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spanish Jamon & Cheese Tortilla?

Spanish Jamon & Cheese Tortilla indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spanish Jamon & Cheese Tortilla?

100 g indeholder 5.507 mg natrium, 239 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.