DA

Protein Pancakes With Blueberry

Emballeret produkt Sweets og Desserter Warburtons

Protein Pancakes With Blueberry indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pancake, 32 g (32 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

216kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
31,9 gkulhydrat
4,4 gfedt
69kcal i serving, 1 pancake, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 0,94 g 5 %
Natrium L 431 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 31,9 g 12 %
Kostfibre L 1,3 g 4 %
Sukkerarter i alt L 14,7 g
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 19 %216kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter14,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,94 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium431 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Warburtons
Stregkode
5010044011608
Portion på emballagen
1 pancake (32 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey Mustard Roast Turkey Sub NationsMarket 216 14,1 g 19 g 9,7 g
30% less sugar Soft Eating Gums Woolworths 216 0,1 g 52 g 0,4 g
Spanish Jamon & Cheese Tortilla Unearthed 216 10 g 12 g 14 g
Banana Cake Metro 216 2,4 g 25,7 g 12 g
Blackberry Apple Pie Simon’s Specialty Foods 216 1,8 g 34,1 g 8,4 g
Lemon Meringue Pie Save On Foods 216 2 g 37,3 g 6,9 g
Cold Brew Cookies and Crème Premium Ice Cream Publix 216 2,9 g 26,5 g 10,8 g
Great Nut Premium Ice Cream Taste The Tropics 216 3,9 g 25,5 g 10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010044011608. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Pancakes With Blueberry?

100 g Protein Pancakes With Blueberry har 216 kcal. Serving, 1 pancake, 32 g (32 g): ca. 69 kcal.

Indeholder Protein Pancakes With Blueberry meget protein?

Protein Pancakes With Blueberry indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 pancake, 32 g (32 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pancakes With Blueberry?

Protein Pancakes With Blueberry har 31,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 14,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pancakes With Blueberry?

Protein Pancakes With Blueberry indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,94 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Pancakes With Blueberry?

100 g indeholder 431 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.