DA

Spaghetti

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter HOLISTA FOODS

Spaghetti indeholder 368 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 ONZ (57 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

368kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
71,9 gkulhydrat
2,6 gfedt
210kcal i 2 ONZ (57 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 71,9 g 26 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,3 g 25 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,7 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 7 %368kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium140 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HOLISTA FOODS
Stregkode
0068761015206
Portion på emballagen
2 ONZ
Kategori
Pasta efter form og type

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, LIQUID WHOLE EGG, LIQUID EGG WHITE, BARLEY, LENTIL, FENUGREEK, OKRA, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Grain Angel Hair HODGSON MILL 368 15,8 g 71,9 g 1,8 g
Spaghetti, Lemon Pepper HARMONS 368 12,3 g 71,9 g 1,8 g
Fioretti HARMONS 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Gnocchi HARMONS 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Rigatoni HARMONS 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Casarecce HARMONS ARTISAN 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Penne HARMONS 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Spinach Angel Hair HARMONS 368 12,3 g 71,9 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2175104. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPAGHETTI". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spaghetti?

100 g Spaghetti har 368 kcal. 2 ONZ (57 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Spaghetti meget protein?

Spaghetti indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 2 ONZ (57 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti?

Spaghetti har 71,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti?

Spaghetti indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. april 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.