DA

Sour Cream & Chives Mashed Potatoes

Emballeret produkt Mælk og æg IDAHOAN

Sour Cream & Chives Mashed Potatoes indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for jern og 21 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sour Cream & Chives Mashed Potatoes fra IDAHOAN, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
71,4 gkulhydrat
7,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 2.143 mg 93 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 107 mg8 %
Jern L 14,3 mg79 %
Kalium L 964 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 17 %393kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern79 %Kalium21 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium2.143 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
IDAHOAN
Stregkode
19778123
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thick Cut Mild Cheddar shredded Cheese Food Club 393 21,4 g 7,1 g 32,1 g
Parmigiano Reggiano Kirkland 393 32,1 g 3,6 g 28,6 g
Mild Cheddar Natural Cheese Cubes Lowes Foods 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g
Natural Cheese Italian H-E-B 393 32,1 g 7,1 g 28,6 g
Sharp chedder cheese Cumberland Farms 393 25 g 0 g 32,1 g
Thick Cut Shredded Sharp Cheddar Cheese Sunnyside Farms 393 21,4 g 7,1 g 32,1 g
Blue Cheese Taste Of Inspirations 393 21,4 g 3,6 g 28,6 g
Classic Cuts Everyday Cheese Selection Bella Rosa 393 7 g 0 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 19778123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sour Cream & Chives Mashed Potatoes?

100 g Sour Cream & Chives Mashed Potatoes har 393 kcal.

Hvor meget protein er der i Sour Cream & Chives Mashed Potatoes?

Sour Cream & Chives Mashed Potatoes indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sour Cream & Chives Mashed Potatoes?

Sour Cream & Chives Mashed Potatoes har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sour Cream & Chives Mashed Potatoes?

Sour Cream & Chives Mashed Potatoes indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sour Cream & Chives Mashed Potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (79 % DV) og kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sour Cream & Chives Mashed Potatoes?

100 g indeholder 2.143 mg natrium, 93 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.