Soupe goulasch

Emballeret produkt Måltider og disketter Migros

Soupe goulasch indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 210 g (210 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (67 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soupe goulasch fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
6 gprotein
7 gkulhydrat
1,5 gfedt
141kcal i serving, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0,27 g 0,5 %
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 21 %67kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gover medianen for måltider og disketter (median 5,3 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,75 g)
  • Natrium440 mgover medianen for måltider og disketter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7616800907529
Mængde
420g
Portion på emballagen
210 g
Kategori
Goulash
Emballage
Can
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

eau, viande de beuf 22% (Suisse), pommes de terre, 18% ognions, poivrons, concentré de tomates, huile de cola, amidon de maïs modifié, bouillon de légumes, farine de blé, épices, sel de cuisine, extraits d'épices, bouillon de boeuf (avec jus de citron concentré, extrait de vin), sucre, colorant: extrait de paprika, arôme naturel (contient céleri), épaississant: gomme xanthane.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelTomatHvedemelSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dagens Gulasj Coop 67 4,6 g 7,3 g 1,7 g
Gulasj Fjordland 64 3,5 g 7,7 g 1,9 g
Gulaschsuppe Lidl 57 2,6 g 6,6 g 2,1 g
Gulasch-Suppe Buss Fertiggerichte GmbH 52 4,3 g 5,4 g 1,2 g
Gevulde goulashsoep met rundvlees Albert Heijn 50 2 g 7 g 1,5 g
Gulaschsuppe Sonnen Bassermann 45 1,8 g 4,6 g 1,9 g
Goulash EQuinox 97 14 g 3,6 g 2,8 g
Goulash de boeuf Polonia 104 9 g 6,4 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7616800907529. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soupe goulasch?

100 g Soupe goulasch har 67 kcal. Serving, 210 g (210 g): ca. 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe goulasch?

Soupe goulasch indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,6 g i serving, 210 g (210 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe goulasch?

Soupe goulasch har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe goulasch?

Soupe goulasch indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soupe goulasch?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.