DA

Somon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Dardanel

Somon indeholder 310 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Somon fra Dardanel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pr. 100 g
17,7 gprotein
6,4 gkulhydrat
23,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 23,8 g 31 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,7 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 69 %310kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt23,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium393 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dardanel
Stregkode
8690559028789
Mængde
400 G
Kategori
Frosne fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buñuelos de bacalao Fresno 312 7,4 g 21 g 21,9 g
Filetti di platessa alla mugnaia Findus 302 12 g 19,2 g 20 g
Panirani štapići od čistog mesa lososa Frikom 333 11,9 g 21,6 g 21,9 g
Goldschatz Käse MSC 300 gr iglo 275 13 g 17 g 17 g
IGLO Kombinos Kaas & Peterselie IGLO 275 13 g 17 g 17 g
Kombinos tomate mozzarella IGLO 257 13 g 17 g 15 g
IGLO 3 kombinos tomaat mozzarella IGLO 257 13 g 17 g 15 g
Filegro Backfisch-Happen iglo 254 9,9 g 24 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8690559028789. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Somon?

100 g Somon har 310 kcal.

Indeholder Somon meget protein?

Somon indeholder 17,7 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Somon?

Somon har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Somon?

Somon indeholder 23,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Somon?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.