DA

So Simple Original Porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker Oats

So Simple Original Porridge indeholder 372 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

So Simple Original Porridge fra Quaker Oats, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
11 gprotein
59 gkulhydrat
7,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 20 %372kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker Oats
Stregkode
5000108170761
Mængde
432g
Kategori
Gryn
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

quaker wholegrain rolled oats allergy advice: for allergens, see ingredients in bold. may contain: wheat, barley and soya. typical

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Porridge Mymuesli 372 13,5 g 58,7 g 7 g
Alku Proteiinipuuro Fazer 372 19 g 44 g 11 g
Erdbeer Chia Porridge VERIVAL 372 12 g 53 g 10 g
Porridge Original Classic 3Bears 372 14 g 59 g 7 g
Oh So Easy Oats Crownfield 372 15,8 g 59,4 g 6,4 g
Quaker Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal Quaker 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Porridge. Strawberry & chia Verival 372 12 g 53 g 10 g
Gluten Free Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar Quaker 372 9,3 g 74,4 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000108170761. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i So Simple Original Porridge?

100 g So Simple Original Porridge har 372 kcal.

Indeholder So Simple Original Porridge meget protein?

So Simple Original Porridge indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i So Simple Original Porridge?

So Simple Original Porridge har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i So Simple Original Porridge?

So Simple Original Porridge indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i So Simple Original Porridge?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.