DA

So Organic Houmous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sainsbury's

So Organic Houmous indeholder 347 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

So Organic Houmous fra Sainsbury's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
11,2 gkulhydrat
29,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 29,4 g 38 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 11,2 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 79 %347kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt29,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium300 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
00278799
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Velvety Smooth Houmous Coop 347 8 g 11 g 29 g
Houmous Dunnes Stores 347 7,4 g 8,7 g 30 g
Houmous Cora 347 5,1 g 12 g 30 g
Hummus tradycyjny Metro chef 347 6,4 g 14 g 29 g
hummus nature edeka 348 6,9 g 12,8 g 28,6 g
Vegi Hummus Basil Anna's Best 348 6,4 g 9,5 g 30,9 g
hummus pimenté Père Olive 346 6 g 9,3 g 31 g
Red Pepper Hummus The Happy Pear 346 6,8 g 12 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00278799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i So Organic Houmous?

100 g So Organic Houmous har 347 kcal.

Hvor meget protein er der i So Organic Houmous?

So Organic Houmous indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i So Organic Houmous?

So Organic Houmous har 11,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i So Organic Houmous?

So Organic Houmous indeholder 29,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i So Organic Houmous?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.