DA

Smooth and creamy hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Holy Hummus

Smooth and creamy hummus indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smooth and creamy hummus fra Holy Hummus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
21,4 gkulhydrat
17,9 gfedt
80kcal i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 21,4 g 8 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 58 %286kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt17,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium357 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holy Hummus
Stregkode
0850037363131
Portion på emballagen
2 tbsp (28 g)
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Chili Onion Hummus Trader Joe’s 286 7,1 g 14,3 g 16,1 g
Dark Chocolate Dessert Hummus Boar’s Head 286 3,6 g 35,7 g 16,1 g
Organic Hummus Roasted Gatlic Lidl 286 7,1 g 17,9 g 21,4 g
Dark Chocolate Dessert Hummus Boar's Head 286 3,6 g 35,7 g 16,1 g
Organic Mediterranean Hommus with Toppings Cedar's 286 7,1 g 10,7 g 25 g
Spicy chili pepper hummus Smart Gourmet 286 7,1 g 17,9 g 21,4 g
Spicy Hummus Haig's Delicacies 286 10,7 g 14,3 g 17,9 g
Meyer Lemon Hummus Boar's Head 286 7,1 g 14,3 g 21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850037363131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smooth and creamy hummus?

100 g Smooth and creamy hummus har 286 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Smooth and creamy hummus?

Smooth and creamy hummus indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smooth and creamy hummus?

Smooth and creamy hummus har 21,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smooth and creamy hummus?

Smooth and creamy hummus indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smooth and creamy hummus?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.