DA

Smoked Maple Ham

Emballeret produkt Kød Hillshire Reserve

Smoked Maple Ham indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smoked Maple Ham fra Hillshire Reserve, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
5,3 gkulhydrat
2,6 gfedt
70kcal i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Kolesterol L 61,7 mg 21 %
Natrium L 776 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 19,4 g 39 %
Jern L 0,88 mg5 %
Kalium L 970 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 19 %123kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium21 %Jern5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium776 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hillshire Reserve
Stregkode
0044500004304
Portion på emballagen
1 portion (56.699 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Center Cut Loin Filet Lemon Garlic Aldi 123 19,4 g 2,6 g 3,5 g
Off The Bone Hickory Smoked Ham Frederiks by Meijer 123 17,6 g 1,8 g 5,3 g
Beef For Fajita Strips Stemple Creek Ranch 123 22,9 g 0 g 3,1 g
Extra Lean Ground Beef - 96% Meijer 123 21,2 g 0 g 4 g
Peppercorn Pork Loin Filet Kroger 123 16,8 g 3,5 g 4,4 g
Extra Lean Ground Beef Aldi 123 21,2 g 0 g 4 g
Applewood Smoked Ham Stop & Shop 123 17,6 g 5,3 g 3,5 g
Lean Beef Stew Meat Trader Joe’s 123 20,3 g 1,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0044500004304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Maple Ham?

100 g Smoked Maple Ham har 123 kcal. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Smoked Maple Ham meget protein?

Smoked Maple Ham indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Maple Ham?

Smoked Maple Ham har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Maple Ham?

Smoked Maple Ham indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoked Maple Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoked Maple Ham?

100 g indeholder 776 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.