DA

Smeerkaas light 20+

Emballeret produkt Sweets og Desserter Jumbo

Smeerkaas light 20+ indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 1.059 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smeerkaas light 20+ fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
17 gprotein
2,8 gkulhydrat
7,2 gfedt
22kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 7,2 g 9 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 45 %144kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Fedt7,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452443314
Mængde
200 g
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Smøreost
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kaas 47% (gepasteuriseerde melk, zout, dierlijk stremsel, zuursel),water,melkeiwitten,weipoeder (melk),magere melkpoeder,smeltzouten: E452, E451, E339 en E331,zout,conserveermiddel: E234

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smeerkaas naturel 20+ Melkan 144 17 g 2,8 g 7,2 g
Smeerkaas naturel 20+ Milsani 144 14 g 3,1 g 6,7 g
Creamy Spreadable Cheese Light The Laughing Cow 144 14 g 6 g 8 g
Cremón Desayuno Light La Serenisima 143 9,7 g 6 g 9 g
Medium fat soft cheese with chives Philadelphia 143 7,3 g 5,7 g 10,3 g
Philadelphia light Mondelez 145 7,2 g 5,1 g 10 g
ham 20+ smeerkaas Jumbo 145 16,6 g 3,4 g 7,2 g
Light Philadelphia Philadelphia 145 7,2 g 5,1 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452443314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smeerkaas light 20+?

100 g Smeerkaas light 20+ har 144 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 22 kcal.

Indeholder Smeerkaas light 20+ meget protein?

Smeerkaas light 20+ indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smeerkaas light 20+?

Smeerkaas light 20+ har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smeerkaas light 20+?

Smeerkaas light 20+ indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smeerkaas light 20+?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.