Skim Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Highland Crest

Skim Milk indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

33kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
5,4 gkulhydrat
0 gfedt
78kcal i serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 33 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2 mg 0,7 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5,4 g
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 104 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 117 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 62 %33kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter5,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L17 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L312 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 33,8 kcal33 kcal
Protein 3,4 g3,3 g
Kulhydrat 5,5 g5,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5,5 g5,4 g
Natrium 44,4 mg44 mg

Produktdetaljer

Mærke
Highland Crest
Stregkode
0072036738097
Portion på emballagen
1 portion (8 fl oz)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skimmed Milk Marmun 33 3,2 g 4,9 g 0,1 g
Vanilla Almond Milk Shoprite 33 0,42 g 5,4 g 1 g
Roasted Eggplant Öncü 33 1 g 7 g 0,2 g
Almondmilk Blue Diamond Almonds 33 0,42 g 5,8 g 1 g
Fat Free Milk County Market 33 3,3 g 4,6 g 0 g
Slim Milk Akshayakalpa 33 3,5 g 4,4 g 0,2 g
Almond Milk Fidelo 33 1,3 g 0,7 g 2,8 g
Plain Yogurt Best Price 33 3,2 g 4,2 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072036738097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2408186. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. november 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Skim Milk?

100 g Skim Milk har 33 kcal. Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g): ca. 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Skim Milk?

Skim Milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,9 g i serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skim Milk?

Skim Milk har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Skim Milk?

Skim Milk indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Skim Milk?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.