DA

Shrimp Shu Mai

Emballeret produkt Fisk og skaldyr icook

Shrimp Shu Mai indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

142kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
18,6 gkulhydrat
2,7 gfedt
160kcal i serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 31 mg 10 %
Natrium L 611 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 18,6 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,89 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,6 g 21 %
Calcium L 8,9 mg0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 17 %142kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0,89 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium611 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
icook
Stregkode
0812234043896
Portion på emballagen
1 portion (113 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Silver Coho Salmon Wild Salmon 142 21,2 g 0 g 6,2 g
Alaskan Wild Sockeye Salmon Filet Wild Salmon 142 21,2 g 0 g 6,2 g
Wild Silver Coho Salmon Wild Salmon 142 21,2 g 0 g 6,2 g
Wild Silver Salmon Wild Salmon 142 21,2 g 0 g 6,2 g
Spicy tuna Poke Bowl Turnip Truck 142 6,3 g 16 g 5,6 g
Salmon Portions Aldi Essentials 142 22 g 0,5 g 6 g
Smoked Scottish Salmon With Lemon & Black Pepper Deluxe 142 20,8 g 1,8 g 5,6 g
Instalata Tuna Salad Mexicana Deep Blue 142 10 g 11 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0812234043896. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shrimp Shu Mai?

100 g Shrimp Shu Mai har 142 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Shrimp Shu Mai meget protein?

Shrimp Shu Mai indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 113 g (113 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shrimp Shu Mai?

Shrimp Shu Mai har 18,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,89 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shrimp Shu Mai?

Shrimp Shu Mai indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Shrimp Shu Mai?

100 g indeholder 611 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.