DA

Shrimp Dumplings (Har Gow)

Emballeret produkt Måltider og disketter Ocean Swallow

Shrimp Dumplings (Har Gow) indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 100 g (100 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Shrimp Dumplings (Har Gow) fra Ocean Swallow, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
9 gprotein
19 gkulhydrat
7 gfedt
180kcal i serving, 4 pieces, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 410 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 9 g 18 %
Calcium L 75 mg6 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 36 %180kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium6 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium410 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean Swallow
Stregkode
8934585004868
Portion på emballagen
4 pieces (100 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork, Shrimp & Cabbage Dumplings Gilly 180 8 g 26 g 4,5 g
Beef Burrito Bowl Lean Kitchen 180 11,9 g 15 g 8 g
Lasagna Soup with Turkey Sausage Blount's 180 12 g 17 g 7 g
Sirachi flavored pork dumpling Wei chuan 180 7 g 21 g 7 g
Pork dumplings Ph. Food 180 11 g 20 g 7 g
Eel Fried Rice Sungiven 180 6 g 27 g 4,5 g
Sushi Harmons 180 7,5 g 23,7 g 8,7 g
Spring sushi wrap Fry’s 180 4 g 16 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8934585004868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shrimp Dumplings (Har Gow)?

100 g Shrimp Dumplings (Har Gow) har 180 kcal. Serving, 4 pieces, 100 g (100 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Shrimp Dumplings (Har Gow)?

Shrimp Dumplings (Har Gow) indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 4 pieces, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shrimp Dumplings (Har Gow)?

Shrimp Dumplings (Har Gow) har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shrimp Dumplings (Har Gow)?

Shrimp Dumplings (Har Gow) indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Shrimp Dumplings (Har Gow)?

100 g indeholder 410 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.