DA

Shepherd's Pie with Cauliflower Mash

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ideal Nutrition

Shepherd's Pie with Cauliflower Mash indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 1 meal, 255.145 g (255 g) giver ca. 430 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Shepherd's Pie with Cauliflower Mash fra Ideal Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
6,3 gkulhydrat
11,4 gfedt
430kcal i serving, 1 meal, 255.145 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 169 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 5,5 g 27 %
Kolesterol L 45,1 mg 15 %
Natrium L 255 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 6,3 g 2 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 11,4 g 23 %
Kalium L 1.568 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 59 %169kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium33 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt11,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt5,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium255 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ideal Nutrition
Stregkode
0810090511115
Mængde
9 oz
Portion på emballagen
1 meal (255.145 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet caramelised apple belly pork Asda 169 5,8 g 2,5 g 15 g
Fruity & Creamy Ice cream and forest fruit sorebet Mövenpick 169 2,3 g 25,9 g 5,9 g
Organic Cracked Sweet Chestnuts Donki 169 3,9 g 36,1 g 1,9 g
buttermilk pancake Coles 169 4,9 g 32,4 g 1,4 g
Polos sabor nata y sabor chocolate EROSKI 169 3,1 g 24 g 6,9 g
Fuego Sweet Potato churros Fuego 169 1,3 g 18,4 g 13,1 g
Honey Bbq Flavoured Rice With Chicken Ben’s Original 169 4,7 g 28,6 g 3,9 g
Honey BBQ Rice With Chicken Ben's Original 169 4,7 g 28,6 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810090511115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shepherd's Pie with Cauliflower Mash?

100 g Shepherd's Pie with Cauliflower Mash har 169 kcal. Serving, 1 meal, 255.145 g (255 g): ca. 430 kcal.

Indeholder Shepherd's Pie with Cauliflower Mash meget protein?

Shepherd's Pie with Cauliflower Mash indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 1 meal, 255.145 g (255 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shepherd's Pie with Cauliflower Mash?

Shepherd's Pie with Cauliflower Mash har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shepherd's Pie with Cauliflower Mash?

Shepherd's Pie with Cauliflower Mash indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shepherd's Pie with Cauliflower Mash?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shepherd's Pie with Cauliflower Mash?

100 g indeholder 255 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.