Hvor mange kalorier er der i Shake Up?

100 g Shake Up har 60 kcal. Serving, 240 ml (240 g): ca. 144 kcal.

Hvor meget protein er der i Shake Up?

Shake Up indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,7 g i serving, 240 ml (240 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shake Up?

Shake Up har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Shake Up?

Shake Up indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shake Up?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shake Up?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Shake Up

Emballeret produkt Andre fødevarer Arla

Shake Up indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 240 ml (240 g) giver ca. 144 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

6,6 gkulhydrat

0,8 gfedt

144kcal i serving, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	60 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	6,6 g	2 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Calcium L	169 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter6,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium43 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Arla
Stregkode: 5711953214301
Mængde: 240 ml
Portion på emballagen: 240 ml
Kategori: Chokladdryck
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MJÖLK, fiber (majs), MJÖLKPROTEIN Socker (1,8%), fettreducerad kakao (1%), stabiliseringsme (gellangummi, karragenan), laktasenzym, surhetsreglera medel (natriumcitrat), naturlig arom, vitamin D. BAST CH

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5711953214301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.