Serrano Jambón
Emballeret produkt Kød El Abanico
Serrano Jambón indeholder 222 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (244 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 222 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,1 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 1.920 mg | 83 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 31,8 g | 64 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 57 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein31,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 29 g)
- Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt10,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14 g)
- Mættet fedt4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,3 g)
- Natrium1.920 mgunder medianen for kød (median 2.000 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- El Abanico
- Stregkode
- 8421395044417
- Mængde
- 140 g
- Kategori
- Rå skinke
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jambon de porc (il faut 145g de viande fraiche pour 100g de jambon), sel, conservateurs (E-252, E-250),antioxydant (E-301).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon Sec Gueze | 222 | 29 g | 0,4 g | 11,6 g |
| Jambon de bayonne Despi | 222 | 28,4 g | 0,5 g | 12 g |
| Jambon de Bayonne Michel Dupuy | 222 | 28,4 g | 0,5 g | 12 g |
| Jambon de bayonne Michel Dupuy | 222 | 28,4 g | 0,5 g | 12 g |
| Quart prétranché de jambon de bayonne Michel Dupuy | 222 | 28,4 g | 0,5 g | 12 g |
| Jambon sec supérieur de l'Adour Michel Dupuy | 222 | 28,4 g | 0,5 g | 12 g |
| Mbon de Bayonne IGP Michel Dupuy | 222 | 28,4 g | 0,5 g | 12 g |
| Jambon sec Maison Milhau | 222 | 27,5 g | 4 g | 12,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8421395044417. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.