DA

Sementes de Chia

Emballeret produkt Drikkevarer Continente Bio

Sementes de Chia indeholder 456 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sementes de Chia fra Continente Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal pr. 100 g
24 gprotein
18 gkulhydrat
32 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 456 kcal
Fedt i alt L 32 g 41 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 3,9 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 29 g 104 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 63 %456kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
  • Kostfibre29 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,3 g)
  • Sukkerarter0,2 gunder medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
  • Fedt32 gover medianen for drikkevarer (median 31 g)
  • Mættet fedt3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Natrium3,9 mgunder medianen for drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente Bio
Stregkode
5600954500981
Mængde
150 g
Kategori
Chia
Emballage
Plastic,wrapper
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chia Samen, Salvia Hispanica I. govinda 456 18 g 3,3 g 40 g
Santa - Chia Seeds Sante 456 20 g 0,7 g 34 g
Graines de Chia Bio Muller 456 21 g 5,2 g 32 g
Chia Seeds (Chiafrön) ICA 456 24 g 2,5 g 32 g
Semillas de chía SACESA SELECCION S.L. 456 22,3 g 37,4 g 30,5 g
Chiasamen basic 456 21 g 5,2 g 32 g
Chia Samen borchers fine food 456 18,8 g 0,7 g 34,2 g
Chia-Samen ener BiO 456 20,4 g 5,1 g 32,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600954500981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sementes de Chia?

100 g Sementes de Chia har 456 kcal.

Indeholder Sementes de Chia meget protein?

Sementes de Chia indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sementes de Chia?

Sementes de Chia har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 29 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sementes de Chia?

Sementes de Chia indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sementes de Chia?

100 g indeholder 3,9 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.