Sementes de Chia

Producto envasado Bebidas Continente Bio

Sementes de Chia contiene 456 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sementes de Chia de Continente Bio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal por 100 g
24 gproteínas
18 gcarbohidratos
32 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 456 kcal
Grasas totales L 32 g 41%
Grasas saturadas L 3,2 g 16%
Sodio L 3,9 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 18 g 7%
Fibra alimentaria L 29 g 104%
Azúcares totales L 0,2 g
Proteínas L 24 g 48%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 16%Grasas: 63%456kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas24 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 20 g)
  • Fibra29 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 33,3 g)
  • Azúcares0,2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,5 g)
  • Grasas32 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 31 g)
  • Grasas saturadas3,2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Sodio3,9 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente Bio
Código de barras
5600954500981
Cantidad
150 g
Categoría
Chia
Envase
Plastic,wrapper
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5600954500981. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sementes de Chia?

100 g de Sementes de Chia tienen 456 kcal.

¿Es Sementes de Chia rico en proteínas?

Sementes de Chia contiene 24 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sementes de Chia?

Sementes de Chia tiene 18 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 29 g de fibra y 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sementes de Chia?

Sementes de Chia contiene 32 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sementes de Chia?

100 g contienen 3,9 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.