Sementes de Abóbora
Emballeret produkt Nødder og frø Continente
Sementes de Abóbora indeholder 584 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 584 kcal | |
| Fedt i alt L | 48 g | 62 % |
| Mættet fedt L | 8,1 g | 41 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for nødder og frø (median 1,3 g)
- Fedt48 gover medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
- Mættet fedt8,1 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente
- Stregkode
- 5601312881728
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Græskarfrø
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Graines de courge EuroCompany | 584 | 32 g | 2,8 g | 48 g |
| Toasted Pumpkin Seeds Supervalu | 584 | 24 g | 15 g | 46 g |
| Semi di zucca tostati e salati Parisi | 584 | 36 g | 2 g | 47 g |
| Graines de courges Sans détour | 584 | 37,9 g | 5,9 g | 46,6 g |
| Courge graines bio Sun Snack Bio Sun Snack | 584 | 35 g | 7 g | 50 g |
| Graines de courge bio sans détour | 584 | 37,9 g | 5,9 g | 46,6 g |
| Pumpkin Seeds Supervalu | 584 | 24 g | 15 g | 46 g |
| Graines de courge toastées bio Sans détour | 584 | 37,9 g | 5,9 g | 46,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601312881728. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.