Graines de courges
Emballeret produkt Nødder og frø Sans détour
Graines de courges indeholder 584 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 584 kcal | |
| Fedt i alt L | 46,6 g | 60 % |
| Mættet fedt L | 9,4 g | 47 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Protein L | 37,9 g | 76 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein37,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
- Fedt46,6 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
- Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Sans détour
- Stregkode
- 3760346020960
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Græskarfrø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Graines de courge EuroCompany | 584 | 32 g | 2,8 g | 48 g |
| Toasted Pumpkin Seeds Supervalu | 584 | 24 g | 15 g | 46 g |
| Semi di zucca tostati e salati Parisi | 584 | 36 g | 2 g | 47 g |
| Sementes de Abóbora Continente | 584 | 21 g | 12 g | 48 g |
| Courge graines bio Sun Snack Bio Sun Snack | 584 | 35 g | 7 g | 50 g |
| Graines de courge bio sans détour | 584 | 37,9 g | 5,9 g | 46,6 g |
| Pumpkin Seeds Supervalu | 584 | 24 g | 15 g | 46 g |
| Graines de courge toastées bio Sans détour | 584 | 37,9 g | 5,9 g | 46,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Graines de courges?
100 g Graines de courges har 584 kcal.
Indeholder Graines de courges meget protein?
Graines de courges indeholder 37,9 g protein pr. 100 g (76 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 30 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Graines de courges?
Graines de courges har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Graines de courges?
Graines de courges indeholder 46,6 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760346020960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.