DA

Selección Gouda

Emballeret produkt Andre fødevarer La Serenisima

Selección Gouda indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

353kcal pr. 100 g
22,3 gprotein
0 gkulhydrat
29 gfedt
106kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 17,7 g 88 %
Transfedt L 1 g
Natrium L 343 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,3 g 45 %
Calcium L 763 mg59 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Fedt: 75 %353kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium59 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt29 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt17,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium343 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Serenisima
Stregkode
2000490104521
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne Roma 353 12,1 g 72,4 g 0,93 g
Dough-lightful Flavour Isolate CNP 353 83,3 g 6 g 2 g
Choc Apricot Almond Bar Keep It Cleaner 353 6,3 g 46,3 g 13,7 g
Whe Advanced Prot Supports Muscle Growth 22G Prote Per4m 353 73,3 g 10,3 g 2,7 g
Matcha Impact Casein MyProtein 353 80 g 5,3 g 1,7 g
Collagène et vitamine C Bulk 353 80 g 6 g 0 g
IsoWhey Honig Quantum Leap Fitness 353 83,3 g 5,3 g 1,7 g
Collagène et vitamine C BULK 353 80 g 6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000490104521. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Selección Gouda?

100 g Selección Gouda har 353 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 106 kcal.

Indeholder Selección Gouda meget protein?

Selección Gouda indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Selección Gouda?

Selección Gouda har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Selección Gouda?

Selección Gouda indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 17,7 g mættet (88 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Selección Gouda?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (59 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Selección Gouda?

100 g indeholder 343 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.