DA

Scottish salmon En Croute

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Waitrose

Scottish salmon En Croute indeholder 274 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) giver ca. 480 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Scottish salmon En Croute fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
274kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
17,3 gkulhydrat
18,2 gfedt
480kcal i serving, 1 portion, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 274 kcal
Fedt i alt L 18,2 g 23 %
Mættet fedt L 8,5 g 43 %
Natrium L 117 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 17,3 g 6 %
Kostfibre L 0,63 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 10,1 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 60 %274kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,63 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt18,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt8,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium117 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210059676
Portion på emballagen
1 portion (175 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seafood Stuffed Scallop Shells Kitchens Culinary 274 7,1 g 13,3 g 22,1 g
Crab Rangoons Dumpling Daughter 275 11,8 g 43,1 g 5,9 g
Salmon Balls NS ESTATE 274 11,3 g 21,8 g 15,7 g
Lobster Rangoons High Liner Foods (Usa) Incorporated 274 9,5 g 32,1 g 13,1 g
Small Bites Crab Rangoons Sea Cuisine 274 9,5 g 32,1 g 11,9 g
Salmone pescaRe Todis 274 13 g 1,7 g 23,7 g
Marks & Spencer Dine In 2 Prawn And Salmon En Croutes M&S 275 11,6 g 20,7 g 16,1 g
Potato Corndog (Fish Sausage) K-Eats 274 5,8 g 37,9 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210059676. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Scottish salmon En Croute?

100 g Scottish salmon En Croute har 274 kcal. Serving, 1 portion, 175 g (175 g): ca. 480 kcal.

Indeholder Scottish salmon En Croute meget protein?

Scottish salmon En Croute indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,6 g i serving, 1 portion, 175 g (175 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Scottish salmon En Croute?

Scottish salmon En Croute har 17,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,63 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Scottish salmon En Croute?

Scottish salmon En Croute indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Scottish salmon En Croute?

100 g indeholder 117 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.