DA

Schlemmerfilet Knusper Spinat

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Frosta

Schlemmerfilet Knusper Spinat indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 360 g, 100 g (100 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (172 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schlemmerfilet Knusper Spinat fra Frosta, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
8,5 gkulhydrat
10,6 gfedt
172kcal i serving, 360 g, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 172 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 8,5 g 3 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,3 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 56 %172kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Kostfibre0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,49 g)
  • Sukkerarter0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt10,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium374 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frosta
Stregkode
4008366013142
Mængde
360g
Portion på emballagen
360 g (100 g)
Kategori
Fiskefilet
Emballage
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alaska-Seelachs-Filet (50%) Wasser Sahne (7%) (für AT: Rahm) Paniermehl (7%) (Weizenmehl, Hefe, Salz) Blattspinat (7%) Butter Sonnenblumenöl gewürztes Paniermehl (2%) (Weizenmehl, Salz, Hefe, Paprika, Kurkuma) Frischkäse Kartoffelstärke Salz Reisstärke Zucker Edamer Knoblauch konzentrierter Zitronensaft Speisequark (für AT: Speisetopfen) gemahlene Paprika Sellerie schwarzer Pfeffer Muskat Reismehl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di orata Eurospin 172 20,5 g 0 g 10 g
Knusper-Filets Backteig Golden Seafood 172 11,1 g 14,3 g 7,6 g
Matjesfilets mit Zwiebeln in wenig Öl Berida 173 12,5 g 2,7 g 12,5 g
Matjesfilets Nordholmer Fischfass 173 13 g 2 g 13 g
Pazifische Schollenfilets in Knusperpanade Sea Gold 173 11,8 g 11,7 g 8,3 g
Filetti di alici marinate Il Marinaio 171 18 g 0 g 11 g
Filets de thon huile d'olive et laurier petit navire 174 30 g 0 g 6 g
Steelhead Trout Responsibly Farm Raised 170 24 g 0 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4008366013142. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schlemmerfilet Knusper Spinat?

100 g Schlemmerfilet Knusper Spinat har 172 kcal. Serving, 360 g, 100 g (100 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Schlemmerfilet Knusper Spinat meget protein?

Schlemmerfilet Knusper Spinat indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,3 g i serving, 360 g, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schlemmerfilet Knusper Spinat?

Schlemmerfilet Knusper Spinat har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schlemmerfilet Knusper Spinat?

Schlemmerfilet Knusper Spinat indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schlemmerfilet Knusper Spinat?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.