DA

Schildmakrelenfilets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr SAEBY

Schildmakrelenfilets indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 235 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 195 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schildmakrelenfilets fra SAEBY, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
25 gprotein
0,5 gkulhydrat
15 gfedt
235kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 57 %235kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt15 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L2,4 g

Produktdetaljer

Mærke
SAEBY
Stregkode
5701101700053
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fedtfisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pacifische horsmakreelfilets (Trachurus murphyi), koolzaadolie 32%, water, zout., Schilmakrelenfilets (Trachurus murphyi), Rapsöl 32%, Wasser, Salz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Herings-Filets Sea Gold 236 7,7 g 8,5 g 19 g
Филе херинга классик океан фиш MATIAS 239 12,3 g 9,6 g 16,8 g
kippers Fumés grand frais 241 19 g 0 g 18 g
Specially Selecred Rich & Succulent Trout Fillets Aldi 226 26,4 g 0 g 13,3 g
Kallrökt Lax Norsk Sjömat 225 23,2 g 0 g 14,7 g
Fileti skuše v olivnem olju Delamaris 247 22,8 g 1,1 g 16,8 g
Lerøy Laks Naturell Lerøy 223 19,9 g 0 g 15,9 g
Salmon - Boneless Skin On Tesco 222 23,6 g 0 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5701101700053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schildmakrelenfilets?

100 g Schildmakrelenfilets har 235 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 235 kcal.

Indeholder Schildmakrelenfilets meget protein?

Schildmakrelenfilets indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 19,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schildmakrelenfilets?

Schildmakrelenfilets har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schildmakrelenfilets?

Schildmakrelenfilets indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schildmakrelenfilets?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.