DA

Saumon pour toast

Emballeret produkt Fisk og skaldyr COOP

Saumon pour toast indeholder 182 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (190 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Saumon pour toast fra COOP, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pr. 100 g
24 gprotein
1 gkulhydrat
9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 182 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 1.400 mg 61 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 45 %182kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium1.400 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
COOP
Stregkode
7610807071665
Kategori
Salmonidae
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graved-Lachs Krone Fisch 182 21 g 0,7 g 11 g
Escalopes de Saumon a poêler Delpierre 182 18 g 0 g 12 g
Asc Supreme saumon special M Classic 182 20 g 1 g 11 g
Noordpool Zalm extra zacht Delhaize 182 22 g 0,5 g 11 g
Łosoś Marinero 182 20 g 0 g 11 g
Graved Lachs Arctic Fish 183 17 g 8,5 g 9 g
Tris di salmone affumicato Riunione Industrie Alimentari 183 21 g 0 g 11 g
Gravlax de saumon mariné à l'aneth Fumage du Val de Lys 183 21 g 2 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610807071665. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Saumon pour toast?

100 g Saumon pour toast har 182 kcal.

Indeholder Saumon pour toast meget protein?

Saumon pour toast indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saumon pour toast?

Saumon pour toast har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saumon pour toast?

Saumon pour toast indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Saumon pour toast?

100 g indeholder 1.400 mg natrium, 61 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.