DA

Saumon fumé

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Parallèles

Saumon fumé indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 72 g (72 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Saumon fumé fra Parallèles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
23 gprotein
0 gkulhydrat
14 gfedt
161kcal i serving, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 1.500 mg 65 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Fedt: 58 %223kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium1.500 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Parallèles
Stregkode
3474608770158
Portion på emballagen
72 g
Kategori
Røget laks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Saumon fumé (Salmo salar) en morceaux avec peau 60%, huile de colza 29%, sel, aneth 0.01%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Miettes de saumon atlantique fumé Boni 223 22 g 0 g 15 g
Reepjes gerookte zalm Spar 223 22 g 0 g 15 g
Salmón noruego ahumado y marinado Carrefour 223 22 g 2,2 g 14 g
Émincé de saumon fumé aneth et citron Atlantic 223 21,5 g 0,6 g 15 g
Salmone affumicato preaffettato Baltic Nevdà 223 21,8 g 3,1 g 13,8 g
Salmone norvegese The Icelander 223 24 g 0,5 g 14 g
Salmone affumicato Baltic Nevdà 223 22 g 2,8 g 14 g
Cœur de saumon fumé Sésame et Pavot Deluxe 223 22 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3474608770158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Saumon fumé?

100 g Saumon fumé har 223 kcal. Serving, 72 g (72 g): ca. 161 kcal.

Indeholder Saumon fumé meget protein?

Saumon fumé indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,6 g i serving, 72 g (72 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saumon fumé?

Saumon fumé har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saumon fumé?

Saumon fumé indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Saumon fumé?

100 g indeholder 1.500 mg natrium, 65 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.