DA

Reepjes gerookte zalm

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Spar

Reepjes gerookte zalm indeholder 223 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Reepjes gerookte zalm fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
22 gprotein
0 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Fedt: 61 %223kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
5400210005621
Mængde
100 g
Kategori
Røget laks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Miettes de saumon atlantique fumé Boni 223 22 g 0 g 15 g
Salmón noruego ahumado y marinado Carrefour 223 22 g 2,2 g 14 g
Émincé de saumon fumé aneth et citron Atlantic 223 21,5 g 0,6 g 15 g
Salmone affumicato preaffettato Baltic Nevdà 223 21,8 g 3,1 g 13,8 g
Salmone norvegese The Icelander 223 24 g 0,5 g 14 g
Saumon fumé Parallèles 223 23 g 0 g 14 g
Salmone affumicato Baltic Nevdà 223 22 g 2,8 g 14 g
Cœur de saumon fumé Sésame et Pavot Deluxe 223 22 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400210005621. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reepjes gerookte zalm?

100 g Reepjes gerookte zalm har 223 kcal.

Indeholder Reepjes gerookte zalm meget protein?

Reepjes gerookte zalm indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Reepjes gerookte zalm?

Reepjes gerookte zalm har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reepjes gerookte zalm?

Reepjes gerookte zalm indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Reepjes gerookte zalm?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.