DA

Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad

Emballeret produkt Fjerkræ M&S Food

Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 290 g (290 g) giver ca. 339 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

117kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
11,8 gkulhydrat
3,9 gfedt
339kcal i serving, 1 container, 290 g (290 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 11,8 g 4 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 7,7 g 15 %
Magnesium L 44 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 31 %117kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,9 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium216 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29498833
Portion på emballagen
1 container (290 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Parmesan with Linguini 7-Eleven 117 6,4 g 16,3 g 2,8 g
British turkey diced thigh Morrisons 117 19,1 g 0,2 g 4,4 g
Turkey Rashers Mattessons 117 24,2 g 1,2 g 1,6 g
Turkey Breast Slices Özyörem 117 19 g 1 g 4 g
Home style Chicken Rissoles Fitzco 117 9,7 g 8,4 g 4,5 g
Chicken Stroganoff Coles Per Form 117 8,6 g 9,1 g 4,9 g
Thai Recipe Chicken Sausage Meat Crafters 117 17,8 g 2 g 3,8 g
Farm Foods Cooked Roast Chicken Breast Farm Foods 117 24 g 1,2 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29498833. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad?

100 g Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad har 117 kcal. Serving, 1 container, 290 g (290 g): ca. 339 kcal.

Hvor meget protein er der i Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad?

Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,3 g i serving, 1 container, 290 g (290 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad?

Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad?

Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Satay Chicken, Black Rice & Mango Salad?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.