DA

Sardinhas

Emballeret produkt Suppe og saucer MAR

Sardinhas indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 236 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardinhas fra MAR, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
17 gprotein
1,1 gkulhydrat
14 gfedt
236kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 64 %197kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1 gover medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 10 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Natrium352 mgunder medianen for suppe og saucer (median 381 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L3,1 g

Produktdetaljer

Mærke
MAR
Stregkode
5600799829292
Mængde
120g
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Sardiner i tomatsauce
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

SARDINHAS COM PIRI-PIRI EM TOMATE BIOLOGICO Ingredientes: Sardinhas (Sardina pilchardus) (75%), água, concentrado de tomate (10%), azeite virgem extra biológico* (4%), piri-piri (1.7%), sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinas en salsa de tomate Ribeira 198 15,4 g 0,9 g 14,7 g
Sardinas en tomate salvora 198 15,4 g 0,9 g 14,7 g
Sardinas en salsa de tomate Dia 196 19 g 1,6 g 11,9 g
Sardines in Tomato Sauce Vigo 196 16,1 g 5,4 g 12,5 g
Sardinhas em Tomate Picante Manná 196 16,7 g 0 g 13,3 g
Sardinas en tomate unide 199 17,8 g 4,4 g 12,3 g
Sardinas en tomate Hiper Dino 199 15 g 0,9 g 15 g
Sardines amb tomàquet Bonpreu 199 15 g 0,9 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600799829292. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinhas?

100 g Sardinhas har 197 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 236 kcal.

Indeholder Sardinhas meget protein?

Sardinhas indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,4 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinhas?

Sardinhas har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinhas?

Sardinhas indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardinhas?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.