DA

Sardines

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Jambo

Sardines indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines fra Jambo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
20 gprotein
4 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 790 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 19 %120kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 21 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium790 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 390 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jambo
Stregkode
8852671024012
Mængde
155
Portion på emballagen
155
Kategori
Sardin
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

SARDINES, TOMATO SAUCE, MODIFIEC STARCH, SALT. INGREDIENTS: SALDINES, SAUCE TOMATE, AMIDON ODIFIE, SEL.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinas picantes Eroski 122 15 g 0,8 g 6,3 g
Sardians Chili & Lime Tomato Sauce Ayam Brand 122 11,2 g 6,7 g 5,7 g
Atlantic Sardines Bon Appetit 111 21 g 1,4 g 2,5 g
Sardines In Brine GymBeam 109 21,7 g 0,7 g 2,2 g
Sardines in brine Nixe 108 21,7 g 0 g 2,2 g
ligo Red Ligo 107 10,7 g 5,4 g 4,5 g
Tuny, Sardinas en salsa de tomate Tuny 137 22 g 1 g 5 g
Sardinas En Salsa De Tomate DOLORES 95 18,9 g 1,1 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8852671024012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines?

100 g Sardines har 120 kcal.

Indeholder Sardines meget protein?

Sardines indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines?

Sardines har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines?

Sardines indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardines?

100 g indeholder 790 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.