DA

オイルサーディン

Emballeret produkt Andre fødevarer Sardines

オイルサーディン indeholder 318 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 254 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

318kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
0,38 gkulhydrat
27,8 gfedt
254kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 318 kcal
Fedt i alt L 27,8 g 36 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 491 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0,38 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,5 g 33 %
Calcium L 350 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 79 %318kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium27 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt27,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium491 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sardines
Stregkode
4972195026065
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wraps protéiné WW 318 18 g 40 g 8,8 g
Paleo Gold THOROUGHBREAD 318 8 g 44,5 g 10,3 g
Bratwurst Kinnius 318 12 g 1 g 29,5 g
Sahne Heringsfilet Aro 318 7,4 g 7,9 g 28,1 g
Chorizo Extra 1954 ElPozo Elpozo 318 21,5 g 0,5 g 25,5 g
Wraps Ww 318 18 g 40 g 8,8 g
Doce de leite granulado Amigos do bem 318 5,5 g 63 g 6 g
ミルグミ 全国農協食品株式会社 318 3,5 g 78,5 g 0,25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4972195026065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i オイルサーディン?

100 g オイルサーディン har 318 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 254 kcal.

Indeholder オイルサーディン meget protein?

オイルサーディン indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i オイルサーディン?

オイルサーディン har 0,38 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i オイルサーディン?

オイルサーディン indeholder 27,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder オイルサーディン?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i オイルサーディン?

100 g indeholder 491 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.