Sardinenfilets mit Olivenöl
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Phare d'Eckmühl
Sardinenfilets mit Olivenöl indeholder 205 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (191 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 205 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,001 g)
- Fedt13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11,5 g)
- Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,9 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 364 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Phare d'Eckmühl
- Stregkode
- 3263670001280
- Kategori
- Sardinfileter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filets de sardines Connétable | 205 | 22 g | 0 g | 13 g |
| Filets de sardines Doris | 205 | 22 g | 0,5 g | 13 g |
| Filets de sardines sans arêtes Saupiquet | 208 | 25 g | 0,5 g | 12 g |
| Filets de sardines La Pointe de Penmarc'h | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| Filets de Sardines Cactus | 200 | 23 g | 0 g | 12 g |
| Les filets de sardines 5 baies Franprix | 211 | 22 g | 1,6 g | 13 g |
| Filets de sardines marinés au cidre Conserverie Courtin | 199 | 16,5 g | 2 g | 13,8 g |
| Rullade sardellfileer med kapris i olja Key Brand | 192 | 25,5 g | 0,5 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sardinenfilets mit Olivenöl?
100 g Sardinenfilets mit Olivenöl har 205 kcal.
Indeholder Sardinenfilets mit Olivenöl meget protein?
Sardinenfilets mit Olivenöl indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Sardinenfilets mit Olivenöl?
Sardinenfilets mit Olivenöl har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sardinenfilets mit Olivenöl?
Sardinenfilets mit Olivenöl indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Sardinenfilets mit Olivenöl?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670001280. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.