Sandwich egg and lettuce

Emballeret produkt Måltider og disketter 7 Eleven

Sandwich egg and lettuce indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 327 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sandwich egg and lettuce fra 7 Eleven, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
21,6 gkulhydrat
9,8 gfedt
327kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 305 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 21,6 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 42 %218kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9,8 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium305 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7 Eleven
Stregkode
9315303006453
Mængde
1 Sandwich
Portion på emballagen
1 portion (150 g)
Kategori
Prepackaged sandwiches
Emballage
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHITE BREAD[WHEAT FLOUR, WATER, MAIZE STARCH, YEAST, SOY FIBRE, WHEAT GLUTEN, VINEGAR, IODISED SALT, VEGETABLE GUM(412), SOY FLOUR, CANOLA OIL, EMULSIFIER (418), THIAMIN, FOLATE, V|TAM|N (V|TAMIN E, NIACIN, VITAMIN B6), MINERAL {IRON, ZINC), EGG(33%), LETTUCE( 10%), FREE RANGE EGG MAYONAISE (9%) CANOLA OIL, EGG, VINEGAR, MUSTARD, NATURAL FLAVOUR (CONTAINS EGG). LEMON JUICE, ACIDITY REGULATOR (330), SPICES, NATURAL COLOUR], MARGARINE (VEGETABLE OIL CONTAINS SOY), EMULSIFIER (471, 322), MILK SOLIDS, ACIDITY REGULATOR (330), NATURAL COLOUR (160a), BLACK PEPPER, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSaltHvedemelGærEddikeRapsfrøolieÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ham with Cheese and Tomato Sandwich 7 Eleven 184 10,7 g 18,3 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9315303006453. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sandwich egg and lettuce?

100 g Sandwich egg and lettuce har 218 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 327 kcal.

Hvor meget protein er der i Sandwich egg and lettuce?

Sandwich egg and lettuce indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,1 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sandwich egg and lettuce?

Sandwich egg and lettuce har 21,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sandwich egg and lettuce?

Sandwich egg and lettuce indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sandwich egg and lettuce?

100 g indeholder 305 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.