Sandwich egg and lettuce
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 7 Eleven
Sandwich egg and lettuce enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 327 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 218 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,8 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 305 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,6 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett9,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium305 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- 7 Eleven
- Barcode
- 9315303006453
- Menge
- 1 Sandwich
- Portion laut Etikett
- 1 portion (150 g)
- Kategorie
- Prepackaged sandwiches
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
WHITE BREAD[WHEAT FLOUR, WATER, MAIZE STARCH, YEAST, SOY FIBRE, WHEAT GLUTEN, VINEGAR, IODISED SALT, VEGETABLE GUM(412), SOY FLOUR, CANOLA OIL, EMULSIFIER (418), THIAMIN, FOLATE, V|TAM|N (V|TAMIN E, NIACIN, VITAMIN B6), MINERAL {IRON, ZINC), EGG(33%), LETTUCE( 10%), FREE RANGE EGG MAYONAISE (9%) CANOLA OIL, EGG, VINEGAR, MUSTARD, NATURAL FLAVOUR (CONTAINS EGG). LEMON JUICE, ACIDITY REGULATOR (330), SPICES, NATURAL COLOUR], MARGARINE (VEGETABLE OIL CONTAINS SOY), EMULSIFIER (471, 322), MILK SOLIDS, ACIDITY REGULATOR (330), NATURAL COLOUR (160a), BLACK PEPPER, SALT.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchSalzWeizenmehlHefeEssigRaps (Rübsenöl)Ei
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9315303006453. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.