Sandwich de miga con jamón y queso
Emballeret produkt Måltider og disketter So Fresh
Sandwich de miga con jamón y queso indeholder 299 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 359 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 125 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 299 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,7 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 6,7 g | 33 % |
| Transfedt L | 0,5 g | |
| Natrium L | 502 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 37,5 g | 14 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
- Fedt11,7 gover medianen for måltider og disketter (median 10,4 g)
- Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,2 g)
- Natrium502 mgunder medianen for måltider og disketter (median 577 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- So Fresh
- Stregkode
- 7795947005128
- Mængde
- 120 g
- Portion på emballagen
- 120 g
- Kategori
- Skinke og ostesandwich
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pan inglés [Harina de trigo enriquecida según ley 25630 (harina de trigo, hierro, niacina, vitamina B1, ácido fólico, vitamina B2), agua, sal, levadura de cerveza, Emulsionantes (INS 472, INS 471), INS 341ii, INS 300, INS 1100, INS 927, Conservantes (INS 282)]. jamón cocido, queso Tybo, mayonesa, manteca
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon Emmental daunat | 299 | 12 g | 24 g | 17 g |
| Jambon emmental pain à la farine complète Daunat | 299 | 12 g | 24 g | 17 g |
| Sandwich jambon emmental Mix buffet | 299 | 11 g | 31 g | 14 g |
| ICA Basic Ost och skinka ICA | 300 | 11 g | 22 g | 18 g |
| TASTE TO GO Sandwich Schinken und Käse Norma | 298 | 12,8 g | 19,6 g | 18,4 g |
| Club Jambon Emmental Luna Club | 297 | 14 g | 25 g | 16 g |
| Club jambon emmental The Bread Bandits Sandwich Co | 306 | 12 g | 25 g | 18 g |
| ICA Ost & skinka i mjuk ljus baguette ICA | 290 | 10 g | 26 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7795947005128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.