DA

Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Isokari

Salmon indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

238kcal pr. 100 g
20,3 gprotein
0 gkulhydrat
17,4 gfedt
238kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 17,4 g 22 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20,3 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Fedt: 66 %238kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt17,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Isokari
Stregkode
4056489945468
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot & Spicy No Fish Bites Aldi Plant Menu 238 3,7 g 23,9 g 13,6 g
Herb, Garlic And Chilli Salmon JC Seafood 238 19,5 g 4,6 g 15,8 g
Pesto Tuna Piccante On Sourdough Coco Di Mama 238 8,6 g 28,8 g 9,4 g
Ravioloni al salmone MaxiDì 238 13 g 28 g 8 g
Sockeye Salmon Fillets GreenWise 238 28,6 g 0 g 11,9 g
Publix Atlantic Salmon Publix 238 28,6 g 0 g 11,9 g
Fish main dish (salmon) NOSH 238 18,7 g 9,6 g 14,1 g
Salted Smoked Herring Fillets, Salted Smoked SEA STAR SEAFOODS 238 28,6 g 0 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489945468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon?

100 g Salmon har 238 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Salmon meget protein?

Salmon indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon?

Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon?

Salmon indeholder 17,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.