DA

Salmon Filet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Salmon Filet indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) giver ca. 618 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

247kcal pr. 100 g
19 gprotein
0 gkulhydrat
19 gfedt
618kcal i serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 247 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Fedt: 69 %247kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt19 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
20616809
Portion på emballagen
1 portion (250 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon fillets The Fishmonger 247 18,3 g 7,9 g 15,9 g
4 fish fillets Young's 247 10,8 g 17,9 g 14,4 g
Wild Alaskan Keta Salmon Ikura Copper River 247 31,7 g 0 g 14,1 g
Wild Caught Premium Tuna Fillets Cole's 247 24,7 g 0 g 16,5 g
Hot Smoked Norwegian Atlantic Salmon Foppen 247 22,9 g 0 g 17,6 g
Nashville-Style Hot Shrimp 365 WFM 247 8,2 g 27,1 g 11,8 g
Atlantic Salmon Fish Market 247 20,3 g 1,8 g 17,6 g
Skin-On Alaska Sablefish Wild Fork 247 17,6 g 0 g 19,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20616809. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon Filet?

100 g Salmon Filet har 247 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): ca. 618 kcal.

Indeholder Salmon Filet meget protein?

Salmon Filet indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 47,5 g i serving, 1 portion, 250 g (250 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Filet?

Salmon Filet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon Filet?

Salmon Filet indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.