DA

Salmon En Croute

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Waitrose

Salmon En Croute indeholder 313 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salmon En Croute fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
313kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
22 gkulhydrat
19,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 313 kcal
Fedt i alt L 19,4 g 25 %
Mættet fedt L 9,9 g 50 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 12,1 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 56 %313kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt19,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt9,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium275 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210124701
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta de salmao - Salmon pate Minerva 313 14 g 1,2 g 28 g
Gently Smoked Atlantic Salmon Mowi 313 20,5 g 0 g 25 g
Fizzy Fish Misha's Quality Sweets 314 4,2 g 71 g 0,1 g
Pate de aceitunas negras Segorbe Nostrum 314 2,2 g 2,1 g 32 g
Aceitunas negras naturales El Faro 314 1,5 g 8 g 31,7 g
El Guapo, Natural Dried Shrimp EL GUAPO 314 67,9 g 3,6 g 3,6 g
Tuna Dimljenog Ukusa Stari Beograd 314 17 g 1,1 g 27 g
L & W, Dried Shrimp L & W Group Inc. 314 66,5 g 3,6 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210124701. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon En Croute?

100 g Salmon En Croute har 313 kcal.

Indeholder Salmon En Croute meget protein?

Salmon En Croute indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon En Croute?

Salmon En Croute har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon En Croute?

Salmon En Croute indeholder 19,4 g fedt pr. 100 g, heraf 9,9 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon En Croute?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.