Hvor mange kalorier er der i Salat Nizza?

100 g Salat Nizza har 112 kcal.

Hvor meget protein er der i Salat Nizza?

Salat Nizza indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salat Nizza?

Salat Nizza har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salat Nizza?

Salat Nizza indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salat Nizza?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salat Nizza

Emballeret produkt Grøntsager REWE

Salat Nizza indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

5,7 gkulhydrat

7,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	112 kcal
Fedt i alt L	7,4 g	9 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	5,7 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Protein L	5,2 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Sukkerarter3,9 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
Fedt7,4 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
Natrium232 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: REWE
Stregkode: 4388844261730
Kategori: salater
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ensalada de garbanzos Huercasa	112	6 g	14 g	2,1 g
Bang bang noodle salad Marks & Spencer	112	4 g	10,7 g	5,4 g
Ensalada Mil Islas Hacendado	112	3,2 g	10 g	6,3 g
Salade lentilles œuf poché Casino	112	6,9 g	9,7 g	4 g
Coleslaw Mix buffet	112	1,3 g	4,5 g	9,4 g
Salade mexicaine Soulié Restauration	112	6,1 g	10 g	4,7 g
Salatmix Gallo Rewe	112	3,8 g	8,5 g	6,8 g
Salade brésilienne Brédial	112	1,1 g	3,6 g	9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388844261730. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.