Hvor mange kalorier er der i Salade poulet oriental?

100 g Salade poulet oriental har 105 kcal. Serving, 450 gram (450 g): ca. 473 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade poulet oriental?

Salade poulet oriental indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,5 g i serving, 450 gram (450 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade poulet oriental?

Salade poulet oriental har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade poulet oriental?

Salade poulet oriental indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade poulet oriental

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Salade poulet oriental indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 450 gram (450 g) giver ca. 473 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

105kcal pr. 100 g

5 gprotein

5,6 gkulhydrat

6,7 gfedt

473kcal i serving, 450 gram (450 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	5,6 g	2 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Protein L	5 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Sukkerarter4,1 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt6,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489937104
Mængde: 450 gram
Portion på emballagen: 450 gram
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegetable moissaka Waitrose	105	3,8 g	10,8 g	4,8 g
Pimiento Stuffed Martini Olives Jeff's Garden	105	0 g	0 g	10,5 g
Mashed Potatoes Birds Eye	105	1,8 g	18,1 g	3,1 g
Tomato Purée Double Concentrate SuperValu	105	5,5 g	17 g	2,5 g
Potato gratin Cathedral City	105	4 g	12 g	4,6 g
roasted pepper tomato ketchup peppup	105	1,7 g	23,6 g	0,45 g
Broccoli, Greens Leeks & Petit Pois M&S FOOD	105	3,4 g	8,8 g	7,1 g
Superfood Salad SuperValu Signature Taste	105	7,1 g	7,6 g	4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489937104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.